如何增強(qiáng)身體抵抗力？要注意哪些？
保密 | 0個(gè)月 2022-07-23 09:19:55
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陶亮 南京鼓樓醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 肝膽疾病,膽囊炎,肝硬化,肝炎,各類(lèi)肝臟疾病的診斷
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2022-07-23 09:40:19 我要投訴
想要增強(qiáng)身體抵抗力的這種情況下，那么是需要平時(shí)多注意些飲食，盡量的要吃，一些高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食物是具有增強(qiáng)抵抗力的作用的，還是需要在平時(shí)養(yǎng)成一些有規(guī)律的作息習(xí)慣，不要熬夜，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，平時(shí)要養(yǎng)成一些良好健康的心態(tài)，是能夠增強(qiáng)身體的抵抗力的。
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