健康咨詢描述: 每天都是一兩點(diǎn)以后才有一點(diǎn)睡意,哪怕是五六點(diǎn)起床,加上第二天大量體力工作,第二天也無法早睡(不是一段時間,是長時間都是一樣的狀態(tài))。嘴唇呈黑紫色,小便一直都是深黃色。這種情況持續(xù)好幾年了,現(xiàn)在有有孩子了,開始害怕了。忘醫(yī)生解答是否屬于失眠癥狀
如果沒不能正常的入睡,考慮是植物神經(jīng)紊亂或者是精神壓力過大所引起的,夏天天氣過于炎熱,飲水過少,肝火旺盛,都會引起尿液濃縮,從而導(dǎo)致尿液發(fā)黃,建議期間一定要多喝水,可以有效的促進(jìn)尿液排泄。
就是我這種狀態(tài)持續(xù)好幾年了,我都不太記得從什么時候開始的。每天都一兩點(diǎn)以后才有睡意,甚至要三點(diǎn)以后。很多時候都六七點(diǎn)起床,工作也是體力活,按理來說第二天應(yīng)該會很困,但是還是要等到一兩點(diǎn)以后才能入睡。這幾年都是這樣。偶爾會有一兩天七八點(diǎn)就能自己睡著,但一年可能就有幾天這種情況。有時候閉著眼睛強(qiáng)行睡覺就全身難受,感覺什么樣的睡眠姿勢都很別扭,像是某個神經(jīng)在發(fā)癢一般?
這是焦慮癥,應(yīng)口服谷維素
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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