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油條加豆?jié){一起吃有什么好處呢？

男 | 31歲 2022-07-20 18:12:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 油條加豆?jié){一起吃有什么好處呢？

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劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友：35239
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2022-07-21 08:46:47 我要投訴

      豆?jié){和油條的搭配食用，豆?jié){中含有大量的蛋白質(zhì)，而油條含油量比較大，熱量比較高，脂肪含量也比較高，大量吃會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。營養(yǎng)學(xué)上，兩者一起搭配吃口感較好，還會(huì)使機(jī)體攝入更多的營養(yǎng)物質(zhì)，但不建議大量食用。

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