有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 脾胃虛寒，氣血不足，濕氣重

脾胃虛寒，氣血不足，濕氣重

女 | 20歲 2022-07-19 20:11:09 1人回復(fù) 來自畢節(jié)市

健康咨詢描述：愛熬夜，近期飲食較油膩，肝氣郁結(jié)，暴躁，脾胃虛寒舌苔發(fā)白發(fā)黃，肉松軟，乏力犯困，睡眠質(zhì)量較差

投訴

其他類似問題

曲紅玲松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 乙型病毒性肝炎幫助網(wǎng)友：8461

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-07-20 09:06:33 我要投訴

你好，首先氣血不足十七中，一定要多吃新鮮的蔬菜水果，不要進(jìn)食辛辣生冷以及過于油膩的食物。油膩的食物生濕生熱。平時要保證充足的睡眠，睡眠不足，熬夜也會導(dǎo)致心情抑郁，煩躁易怒。要保持心情舒暢，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。

白發(fā)（canities）是毛發(fā)全部或部分變白稱白發(fā)。少白頭：先天性少白頭，最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭發(fā)，或頭發(fā)比別人白得早，此外，無其他異常表現(xiàn)；后天性少白頭，引起的原因... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：老年人 常見癥狀：白發(fā)、頭皮瘙癢、脫發(fā)[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療