感情上受過(guò)傷該怎么調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2022-07-18 03:40:29
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健康咨詢描述： 感情上受過(guò)傷該怎么調(diào)理
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2022-07-19 10:13:41 我要投訴
感情上受過(guò)傷的話，一定要及時(shí)去調(diào)解，去釋放壓力，去積極的緩解不良情緒狀態(tài)，保持良好心態(tài)，及時(shí)通過(guò)與朋友親人聊天等或者運(yùn)動(dòng)聽(tīng)音樂(lè)放松，緩解壓力，必要時(shí)向心理醫(yī)生及時(shí)傾訴，防止發(fā)生創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙等嚴(yán)重心理問(wèn)題
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