感覺頭發(fā)緊不舒服難受

      從你描述的臨床癥狀來看呢，測量一下血壓，如果血壓不高，這個應(yīng)該是由于睡眠障礙實現(xiàn)功能調(diào)理不好造成，還是建議可以好好調(diào)整一下睡眠，你可以用點兒中成類的藥物看看怎么樣？有一些安神藥孕婦也是可以用的，

      入睡困難緊張這種情況可以找醫(yī)生開點安神的藥物。這種情況不是焦慮癥。所以不要有思想負擔(dān)，可以找醫(yī)生開點安神的藥物，比如說棗仁安神顆?；蛘呤前采裱a腦液，看看這種情況是否能夠改善。平時要多聽音樂，多做戶外健身運動。

      孕媽焦慮病史，頭部按摩緩解頭皮發(fā)緊，木梳或者牛角梳梳頭，按摩太陽穴，風(fēng)池穴風(fēng)府穴，少熬夜睡眠充足，少生氣情緒穩(wěn)定，好好休息保胎，循序漸進適當(dāng)運動。清淡飲食控制總熱量攝入過多。
      以上是對“感覺頭發(fā)緊不舒服難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況來看，如果你在懷孕之前就有一些情緒上面的問題，有些焦慮煩躁的情緒，懷孕后內(nèi)分泌失調(diào)就容易導(dǎo)致你這種心情的狀態(tài)加重，而且孕婦的話是不建議隨意的用藥的除非是病情嚴重需要積極的治療，否則你首先需要通過自我調(diào)整，多和家人朋友溝通交流，學(xué)會舒緩自己的壓力情緒放松心態(tài)，太過于緊張焦慮肯定會影響到你的睡眠情況。

      這還是有一定的關(guān)系，是焦慮癥有影響，是會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，可以放松心情，避免緊張，注意再觀察一下，如果沒有好轉(zhuǎn)的話，就需要看醫(yī)生進行進一步的檢查治療，有可能會有一定的好轉(zhuǎn)。