戒煙的辦法不用花錢(qián)或是花錢(qián)少的
保密 | 0個(gè)月 2022-07-14 13:59:36
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劉妙蘭 贛州市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-07-14 16:53:33
不要依賴(lài)和信賴(lài)各種藥物和方法，只有自己果斷的戒掉，然后用毅力堅(jiān)持才是最好的辦法。吸煙屬于一種不良的習(xí)慣，長(zhǎng)期吸煙對(duì)于身體是有傷害的。煙癮上來(lái)要立即做深呼吸活動(dòng)或咀嚼無(wú)糖分的口香糖。
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