大便干硬，一粒一粒的。

      這種情況如果大便干硬一粒一粒的有可能是有便秘的，建議可以應(yīng)用蘆薈膠囊，番瀉葉進(jìn)行緩解癥狀，飲食上要清淡以容易消化的食物為主，規(guī)律的作息，不要?jiǎng)诶郯疽梗綍r(shí)也要注意多運(yùn)動(dòng)多活動(dòng)，避免吃油膩油炸的

      像你這種情況就是考慮大便干燥，那這種情況平時(shí)一定要多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，可能會(huì)有一定的好轉(zhuǎn)。另外也可以吃點(diǎn)潤(rùn)腸通便的藥物，比如說(shuō)蘆薈膠囊之類的都是可以的。多吃一些蔬菜水果是可以的。另外多吃一些芹菜，韭菜之類的可能會(huì)有一定的好處。