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吃什么水果能解酒呢

保密 | 0個(gè)月 2024-06-29 10:56:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么水果能解酒呢

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劉正新
劉正新 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的
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2024-06-29 11:01:21 我要投訴

      解酒的水果選擇應(yīng)考慮其含有的維生素和抗氧化物質(zhì)。常見的解酒水果包括檸檬、西瓜、葡萄和香蕉。檸檬富含維生素C，有助于促進(jìn)酒精代謝；西瓜水分含量高，有助于稀釋體內(nèi)酒精濃度；葡萄含有葡萄糖和酒石酸，可幫助緩解酒后不適；香蕉則能補(bǔ)充鉀元素，緩解酒精引起的脫水癥狀。適量食用這些水果有助于緩解酒后不適，但最有效的方法還是適量飲酒和避免空腹飲酒。

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