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抽煙心癮怎戒掉，生理方面已經(jīng)能忍過(guò)了

男 | 41歲 2022-07-13 09:11:34 1人回復(fù) 來(lái)自清遠(yuǎn)市

健康咨詢描述： 生理方面已經(jīng)能忍過(guò)了，可是每天起來(lái)心癮發(fā)了，老想著買煙，心軟又去買了，怎樣才能忍得住心癮不去買？

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王雪穎
王雪穎 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿外科常見(jiàn)疾病診治療，比如結(jié)石、感染、腫瘤、結(jié)核 幫助網(wǎng)友：44004
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2022-07-13 09:45:42 我要投訴

      任何事情成癮之后，都需要自己堅(jiān)強(qiáng)的意志力去戒掉成癮性，不然是沒(méi)有其他辦法的，所以建議你一定要自己堅(jiān)持住，不然只能是盡量減少抽煙的根數(shù)盡量減少對(duì)身體的刺激，因?yàn)槌闊熆隙ㄊ菦](méi)有任何好處的

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