近十天，小腿肌肉抽動(dòng)，開(kāi)車姿勢(shì)明顯
健康咨詢描述： 我近三個(gè)月以來(lái)有中午在跑步機(jī)跑50分鐘（大約5公里）的習(xí)慣，晚上也出去快走大約70分鐘，一周四到五天，周末基本不跑，這是背景（目前已經(jīng)半個(gè)月中午沒(méi)跑步，有時(shí)候晚上出去散步一小時(shí)）。 大概5月份，有段時(shí)間站立的時(shí)候覺(jué)得膝蓋酸脹，有種下墜感，走路跑步正常，大概持續(xù)了一周，膝蓋酸脹感消失。 然后6月下旬的樣子，膝蓋再次覺(jué)得酸脹，跟之前一樣，走路跑跳正常。6月26日（當(dāng)天并未運(yùn)動(dòng)），下午開(kāi)車的時(shí)候覺(jué)得右小腿前側(cè)肌肉抽動(dòng)，肉眼可見(jiàn)一抽一抽的，休息兩天后這個(gè)部位肌肉不抽動(dòng)了，隨之右小腿有種緊繃感，過(guò)了兩天，緊繃感緩解，但是小腿尤其是靠近跟腱的地方，有種說(shuō)不出的酥麻感，感覺(jué)肌肉在痙攣抽動(dòng)，但是肉眼看不到，依舊是走路上下樓都正常。 目前就是走路運(yùn)動(dòng)基本正常，但是走了一段路靜止站立的時(shí)候，或者坐下，尤其是坐矮凳子和開(kāi)車的時(shí)候，雙下肢小腿處就會(huì)有這種陣陣酥麻感，像是肌肉在抽動(dòng)，但是肉眼看不出來(lái)。 這種現(xiàn)象已經(jīng)持續(xù)大約10天，比較苦惱，想請(qǐng)教一下，是哪方面的問(wèn)題？
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小腿肌肉抽痛的這種情況下，有可能是存在一些腿部的一些肌肉痙攣引起的癥狀，比如說(shuō)存在長(zhǎng)期過(guò)于勞累或者是受一些風(fēng)寒侵襲，都有可能會(huì)造成這種癥狀的，有必要的話是需要到醫(yī)院的一些手足外科門診做專業(yè)的檢查的，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍岱?，貼一些膏藥等方式的治療的。
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考慮可能是腰椎間盤突出導(dǎo)致的，建議要去醫(yī)院做個(gè)腰椎磁共振檢查明確診斷。平時(shí)要防止久站久坐彎腰，睡硬板床，開(kāi)車的時(shí)候要佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)，多參加游泳鍛煉腰背部肌。
為什么我開(kāi)車的時(shí)候坐著坐矮凳子的時(shí)候，這種感覺(jué)會(huì)特別明顯？
建議要去醫(yī)院做個(gè)腰椎磁共振檢查明確診斷。
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這種情況最常見(jiàn)的要考慮運(yùn)動(dòng)勞損，如果癥狀明顯，暫時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，可以在疼痛明顯部位外用扶他林軟膏，可以外用活血止痛中藥貼膏，例如通絡(luò)祛痛膏，可以服用活血化瘀強(qiáng)筋健骨中成藥，觀察一下癥狀是否緩解
以上是對(duì)“近十天，小腿肌肉抽動(dòng)，開(kāi)車姿勢(shì)明顯”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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