健康咨詢描述: 父親身高172,母親身高160,我有經(jīng)常運(yùn)動,在同齡人中最矮,骨齡沒閉合,
孩子在10歲到14歲期間,這身高增長的比較快的,孩子在這個年齡骨齡沒有閉合,身高還是能夠增長的,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含鈣量高的食物,比如可以喝點(diǎn)牛奶吃點(diǎn)蝦仁,那適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉,可以練習(xí)跳繩,游泳,跑步等一些動作。
遺傳只在1/3,后天的營養(yǎng)和運(yùn)動有很大關(guān)鍵的。所以說你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,你必須要注意加強(qiáng)營養(yǎng),而且要注意喝上牛奶,吃上鈣片,最關(guān)鍵的是要多參加一些有意義的活動,比如游泳,打球,跑步。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線