當前從你的身體的年齡階段來說,目前屬于身體的生長發(fā)育階段,目前保持一個良好的心態(tài),保持充足的睡眠,適當?shù)捏w能鍛煉,保持一個良好的身體的一個健康狀態(tài)就可以了。當前建議你停止手淫習慣。
可是這有點腎虛,有事沒事我有點害怕
當前你的這個年齡階段正處于生長發(fā)育階段,目前停止手淫習慣就行了,不用考慮太多,也不用亂服用藥物,避免造成身體的一種損傷和損害。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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