肝臟不佳導(dǎo)致的貧血,建議多吃富含鐵和維生素C的食物。例如,瘦肉、雞肝、豆類和綠葉蔬菜如菠菜都是鐵的良好來源;而橙子、檸檬、草莓和獼猴桃等水果富含維生素C,有助于促進(jìn)鐵的吸收。同時(shí),應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡,避免過度油膩和刺激性食物,以減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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