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月子里吃什么奶水好

保密 | 0個(gè)月 2022-07-09 06:48:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 月子里吃什么奶水好

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陸娟
陸娟 本溪市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)陰道炎，盆腔炎，附件炎，子宮內(nèi)膜息肉，宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友：5302
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2022-07-09 07:03:27 我要投訴

      月子里可以進(jìn)食一些湯類，例如豬蹄湯，豬蹄湯是哺乳期常用的下奶食物，鯽魚湯，鯽魚里面含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和優(yōu)質(zhì)的脂肪酸多種礦物質(zhì)，連肉帶湯進(jìn)食也可以起到下奶的作用，孩子對(duì)吮吸乳房是最重要的，刺激乳房，產(chǎn)生泌乳反射也可以起到促進(jìn)乳汁分泌的作用。

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