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吃什么不容易便秘

保密 | 0個月 2022-07-08 11:40:25 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么不容易便秘

醫(yī)生回復區(qū)
邢龍
邢龍 淮北市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長消化內(nèi)科常見病、疑難病的診治。胃炎,胃潰瘍,消 幫助網(wǎng)友：21296
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2022-07-08 11:51:41 我要投訴

      預防便秘，平時要注意飲食，養(yǎng)成良好的飲食習慣，盡量吃清淡、易消化的食物，吃一些富含維生素和纖維素的食物，避免食用生冷辛辣刺激性食物，避免食用過于油膩、難消化的食物。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術治療
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