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2024-07-25 12:45:31 我要投訴
肌筋膜炎疼痛可以運(yùn)動(dòng)，它的環(huán)節(jié)可以肌肉拉伸方面的運(yùn)動(dòng)，通過鍛煉肌肉穩(wěn)定關(guān)節(jié)，得到緩解疼痛，筋膜炎手臂和腿進(jìn)行前屈后伸法，在站立的情況下，兩足分開與肩同寬，雙下肢保持伸直，平時(shí)也可以選擇按摩針灸的方式進(jìn)行治療，也可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，避免久坐久站。
疾病百科| 筋膜炎
掛號(hào)科室：骨科
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忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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