腳扭傷，發(fā)腫，已經(jīng)有三天了
健康咨詢描述： 第一天運(yùn)動(dòng)的時(shí)候扭傷冰敷24小時(shí)發(fā)紅，第二天開始熱敷，活血化瘀，使用了紅花油，今天總覺得它又大了一些，但是它不痛(照片一張是昨天的，一張是今天)
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這種情況看腫脹特別明顯，最好是拍片檢查一下，明確是否存在骨折，如果排除骨折，再按肌肉軟組織損傷來治療，一定注意休息，避免踩地承重，休息時(shí)盡量抬高患肢，72小時(shí)之后再熱敷吧！可以服用活血化瘀，強(qiáng)筋健骨的中成藥
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這種情況48或者72小時(shí)后才開始熱敷，一般48或72小時(shí)內(nèi)一般都建議進(jìn)行冷敷，以免出血過多，淤血增加就會(huì)出現(xiàn)淤青，明顯增大的情況，另外，本身扭傷后就會(huì)存在一定的內(nèi)出血，這些內(nèi)存血一般不會(huì)馬上表現(xiàn)出來，有時(shí)候會(huì)幾天后才出現(xiàn)，這種情況應(yīng)該嚴(yán)格休息2到4周，必要的時(shí)候需要佩戴護(hù)具，保護(hù)一下
可是在活動(dòng)腳的時(shí)候他又沒什么問題，就有點(diǎn)腫，而且腫的地方除非用力按不然也不會(huì)疼，這是怎么回事
這種情況說明存在一定的軟組織損傷，但并不是特別嚴(yán)重，所以說疼痛的感覺就不明顯
該怎么解決了
首先，嚴(yán)格休息2到4周，盡量避免走路踩地承重，必要的時(shí)候可以佩戴一個(gè)踝關(guān)節(jié)的護(hù)具，保護(hù)一下，避免過多的勞損
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你的這種情況一般就是扭傷之后的，這個(gè)一般都是24小時(shí)之內(nèi)有這個(gè)需要冰敷的，這個(gè)如果出現(xiàn)有紅腫疼痛的影響活動(dòng)出現(xiàn)的這個(gè)建議需要拍片來看看是不是有骨折的這個(gè)可能性的？這個(gè)需要針對(duì)性的針對(duì)性的信息要注意休息的
以上是對(duì)“腳扭傷，發(fā)腫，已經(jīng)有三天了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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