健康咨詢描述: 經(jīng)常性睡眠癱瘓,不定期的,有時候是睡夢中,有時候是剛?cè)胨瘯r,有時候是大白天午休醒之前做了個噩夢驚醒后發(fā)現(xiàn)自己動彈不得,連呼吸都呼吸不到,這種情況怎么辦
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你經(jīng)常出現(xiàn)睡眠癱瘓,俗稱“鬼壓床”,一般與生活壓力過大,作息時間不規(guī)律,經(jīng)常有熬夜,失眠以及焦慮有一定關(guān)系,屬于神經(jīng)內(nèi)科的疾病,建議你最好到當(dāng)?shù)卮笮歪t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診就診,以進一步查明原因,明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
溫馨提示:
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。
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