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仰臥起坐真的能減肚子嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-07-04 05:28:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 仰臥起坐真的能減肚子嗎

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友：38069
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2022-07-04 06:06:41 我要投訴

      每天堅(jiān)持做仰臥起坐，對(duì)于瘦肚子是很有幫助的，需要注意控制好自己的飲食，晚餐過后不要吃任何的食物，以免對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)，不利于減肥，達(dá)到很好的效果

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