對(duì)一切都沒(méi)有真實(shí)感，感覺(jué)像是活在夢(mèng)里

健康咨詢(xún)描述： 對(duì)待經(jīng)歷過(guò)的事情沒(méi)有真實(shí)感，活在夢(mèng)里一樣，記憶力變得很差，會(huì)對(duì)昨天或者前天做過(guò)的事感覺(jué)很模糊，覺(jué)得已經(jīng)過(guò)了很久了，沒(méi)有什么特別喜歡的東西，沒(méi)有欲望心，很嗜睡，也很會(huì)熬夜，恐懼社交（在對(duì)于日常生活中需要接觸到熟悉的人就不會(huì)）恐懼工作，有時(shí)候特別情緒化，對(duì)周?chē)娜艘埠苣：?，我的認(rèn)知里對(duì)于某個(gè)人來(lái)看就是“他是我的誰(shuí)誰(shuí)”，我以自我為中心點(diǎn)來(lái)看，而不是把人當(dāng)做一個(gè)獨(dú)立個(gè)體，只有我把某個(gè)人看作是由我的關(guān)系網(wǎng)而發(fā)展的，我才感覺(jué)那個(gè)人是活的。平常的記憶力和精力已經(jīng)不足以我認(rèn)真的去對(duì)待事或者是人，總是很潦草的很快速的，但我還是感覺(jué)很累，睡一覺(jué)醒來(lái)就會(huì)混淆經(jīng)歷過(guò)的事情，混淆時(shí)間點(diǎn)。我這種情況持續(xù)了大概兩個(gè)多月，但感覺(jué)一切都不真實(shí)是半年多以前就有了，我呆在家里半年多了，沒(méi)有去工作，每次要出去工作的時(shí)候我就很害怕，然后不了了之，我害怕在外面社交，我該怎么辦