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坐著，躺著待久了左腳腳踝疼

男 | 13歲 2022-07-02 11:43:29 1人回復來自

健康咨詢描述：坐著躺著坐久了厚，一站起來往下動一下左腳腳踝就感覺骨頭動一下，可以聽到聲音，很疼，右腳沒事

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2022-07-02 14:07:02 我要投訴

建議最好去醫(yī)院拍個X片檢查，明確診斷，急性期可以使用一些非甾體抗炎藥配合熱敷理療進行對癥治療，平時要注意休息，避免患肢的過度活動。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，提高身體素質。

2022-07-02 19:42 ask94238859b3 追問

就是把腳背往前撅，與小腿平行了之后會聽到響聲，但是我不撅就沒事，撅平了后還要找到那個特殊角度才會撅骨頭，疼且發(fā)出聲音

2022-07-02 20:17醫(yī)生回答：

最好拍個X片檢查比較好。

2022-07-02 22:01 ask94238859b3 追問

每次需要撅的時候是撅一下好還是不撅好

2022-07-03 06:01醫(yī)生回答：

建議不要撅。