手淫過度無法自拔頭脹全身疼痛
健康咨詢描述： 已經(jīng)好幾年了不低于5年想得非常多精神非常緊張不知道該咋做非常煩躁不知道有沒有躁狂癥我沒次都是自己做了都后悔現(xiàn)在什么都做不了吃了很多藥都不管用
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指導(dǎo)意見：
上述情況考慮是手淫過度導(dǎo)致腎氣虛損、腦失營養(yǎng)的可能性較大，目前建議從以下三個方面治療：第一是及時停止手淫的不良喜好，注意調(diào)節(jié)情緒、節(jié)制性欲。二是加強營養(yǎng)飲食，可以多吃牛羊肉。三是適當使用藥物，不如健腦補腎丸。如果有條件，還可以適當進行運動，增強體質(zhì)。
雖然我不是天天手淫但是習慣非常不好情緒非常容易激動而且現(xiàn)在還診斷有癲癇失去鍛煉的功能一天鍛煉10多個小時都感覺不到累現(xiàn)在我非常回避社交
可以先通過與家人交往，逐漸改善。
我不敢說我這個事情我說了他們只知道罵完全沒勇氣我媽還好一點能說的通但是我媽有精神分裂癥聽不懂這些我爸容易發(fā)氣動不動就摔東西畢竟他們不懂現(xiàn)在都是我姑媽也就是姥姥在管我還有我姐姐我也和他們關(guān)系也不怎么好時好時壞然后就沉浸在我一個人的世界了現(xiàn)在既有抑郁焦慮還有癲癇肝腎功能還有問題就是我自己強迫害的給自己下定義手機上不好的東西看多了
一定要鼓起勇氣，與周圍的人群增加交流。
我左邊頭脹是不是我長期精神緊張導(dǎo)致的
精神緊張是有影響的。
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通過你所需求的情況，這種一般是由于腎臟虛癥所造成的，主要是腎陰虛的癥狀表現(xiàn)，最好還是應(yīng)到線下中醫(yī)科來進行進一步的就診判斷，綜合的病癥情況來進行藥物的調(diào)理，平時還是應(yīng)多注意休息，避免這種行為多做一些體育活動，多食用一些優(yōu)質(zhì)的高蛋白食物。
對了我有現(xiàn)在有經(jīng)常熬夜的情況基本上2：00過后才睡覺現(xiàn)在我作息習慣完全亂了精神非常緊張我現(xiàn)在該怎么調(diào)節(jié)作息習慣白天可以不午休嗎只晚上睡覺我現(xiàn)在有心里障礙強迫玩手機現(xiàn)在完全分不清外面的世界了完全自閉了自閉到現(xiàn)在膽小到就連蟲子都不敢踩死
白天進行適度的午休，可以口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如維生素B，另外在平時白天的時候可以多做一些體育活動，多食用一些新鮮的蔬菜和水果。
疾病百科| 躁狂癥
溫馨提示：
飲食中應(yīng)包含蔬菜、水果、核果、種子、豆類，避免咖啡、可樂、茶、巧克力、酒精等含興奮元素的食品。
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