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失眠還不困是怎么回事

保密 | 0個(gè)月 2024-07-12 11:44:30 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 失眠還不困是怎么回事

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張小倩
張小倩 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病 癲癇 頭痛 脊髓病 腦炎
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2024-07-12 11:48:12 我要投訴

      出現(xiàn)失眠不困，像這種情況有可能是大腦過(guò)于的興奮或者是環(huán)境不適合睡眠，也有可能是某些精神心理疾病，軀體疾病等導(dǎo)致的，所以最好讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下。才好確診以便根據(jù)病因進(jìn)行對(duì)癥治療，自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，對(duì)自己做出很困的心理暗示，不要喝興奮性的飲料。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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