對(duì)于失眠一定要去專業(yè)的睡眠科就醫(yī),讓睡眠科醫(yī)生實(shí)際的看一下。并做視頻腦電圖,對(duì)失眠的情況進(jìn)行全面的了解,根據(jù)具體的癥狀來選擇對(duì)癥的藥物治療,比方說可以用曲唑酮治療早醒。吃酒石酸唑吡坦可以用于入睡困難的治療。也要讓醫(yī)生實(shí)際的看一下,排除一下疾病的原因,如果是某些疾病引起來的,先治療原發(fā)病。養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,不要過多的去關(guān)注睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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