車(chē)子倒了手用力支撐了下很久轉(zhuǎn)動(dòng)手腕還會(huì)痛
健康咨詢(xún)描述： 騎自行車(chē)然后前面有個(gè)坑，車(chē)子栽了過(guò)去，緊急之下用手支撐了下。 之后，攥拳會(huì)感覺(jué)尺骨關(guān)節(jié)頭附近的位置有痛感，把手掌歪向尺骨一側(cè)時(shí)也會(huì)有痛感。 三周了，雖然好轉(zhuǎn)了一些，但是還是沒(méi)好的很透。 請(qǐng)問(wèn)如何能促進(jìn)恢復(fù)呢？用熱水泡手腕是否有促進(jìn)作用？
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這種情況要考慮局部肌肉軟組織的損傷。一般需要規(guī)范休息四周。如果受傷早期沒(méi)有規(guī)范休息，有可能會(huì)留下慢性疼痛，反復(fù)發(fā)作，可以外用云南白藥氣霧劑或者外用傷濕止痛膏，可以維康燈烤電或者局部熱敷。可以熱水泡手腕的。
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首先，這種情況最常見(jiàn)的是關(guān)節(jié)韌帶軟組織勞損的情況，可以考慮進(jìn)行局部的理療，熱敷，泡溫水是可以的，另外，還需要進(jìn)行嚴(yán)格休息，如果能夠佩戴護(hù)腕，保護(hù)一下更好一些，可以保護(hù)到4到6周，如果六周后還是癥狀明顯，建議進(jìn)行磁共振檢查，明確一下，看看是否存在韌帶損傷的情況
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這種情況用熱水泡手腕，有一定的活血化瘀的作用，同時(shí)應(yīng)該注意手腕的休息，避免過(guò)度活動(dòng)，可以佩戴護(hù)腕，可以外用活血止痛的中藥貼膏，例如通絡(luò)祛痛膏，可以服用活血化瘀，強(qiáng)勁健骨的中成藥
以上是對(duì)“車(chē)子倒了手用力支撐了下很久轉(zhuǎn)動(dòng)手腕還會(huì)痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為長(zhǎng)時(shí)間用力支撐引起的手腕部位疼痛，一般這種情況首先考慮是否有腫脹，手腕關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)是否正常，建議注意休息，在受傷二十四小時(shí)內(nèi)局部冷敷，建議口服舒筋活血藥物，注意休息一段時(shí)間，減少腕關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)
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