長期的同學傲嬌,想要如何滋補身體,這種情況患者日常飲食中一定要多加注意禁忌辛辣刺激性食物,忌煙忌酒,不要熬夜,保證充足睡眠,不要吃過于油膩肥膩的食物,不要喝濃茶濃咖啡,可以喝一些牛奶,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,也可以服用一些滋陰降火補腎的藥物來進行調(diào)理改善,經(jīng)常熬夜有可能會造成腎虛,患者可以服用六味地黃丸來進行調(diào)理,多吃一些胡蘿卜,以及魚肉,雞蛋,牛奶等食物。
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