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2022-06-28 10:10:28 我要投訴
順產(chǎn)后當(dāng)天或者隨后的時(shí)間都可以下床活動(dòng)，但是要注意活動(dòng)強(qiáng)度，量力而行。順產(chǎn)后產(chǎn)婦體質(zhì)比較虛弱，要多注意休息，做好保暖。開始可以堅(jiān)持慢走，或者在戶外適當(dāng)活動(dòng)提高身體的免疫力，大約三個(gè)月左右可以適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以提高身體的免疫力。
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