根據(jù)你描述的情況來看,如果你舌苔白厚并且口干的話,有可能是因為你平時白天的時候喝的水比較少或者是胃火旺盛,吃了一些油膩不容易消化的食物有關。首先改善你的飲食和睡眠情況,晚上保證充足的睡眠,不要熬夜勞累。其次飲食方面一定要注意清淡,多喝水晚上少吃東西。臉色比較黃的話,也可以檢查一下血常規(guī),看看有沒有貧血的情況。你所出現(xiàn)這些癥狀應該都是與你平時飲食和睡眠不太好有關。
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