健康咨詢描述: 我周三早上一口氣做了一百個深蹲已經(jīng)一個多月沒有運(yùn)動過了當(dāng)時感覺不是很明顯也不是很疼到了周四我的大腿和腰就很難受大腿動一下就非常非常疼腰彎一下也很疼大腿不動都又感覺請問一下這種情況能不能自己好
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