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本人13歲，每天100個深蹲一口氣做完

男 | 13歲 2017-10-11 22:43:50 1人回復 來自保山市

健康咨詢描述： 本人13歲，每天100個深蹲一口氣做完，做了50多天，導致膝蓋一蹲下去就會響幾聲，我該怎么辦，影響身高么

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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結合診治頸肩腰腿痛，骨關節(jié)疾病，骨折等疑
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2022-11-18 11:47:42 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，如果真想清晰，但有聲音，那就說明你，損傷了膝蓋。
      指導意見：
      因為你做深蹲運動的話，是很傷膝蓋的，而且你還做這么多次，盡量還是不要做那么多吧。

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