運動的話對于改變體質(zhì)來說是有一定的作用的,但是如果出現(xiàn)痰濕的體質(zhì)的話,也可以選擇服用藥物來進行調(diào)理,運動的話是可以作為輔助性的作用的,平常的話也是要注意飲食方面,切忌生冷刺激。
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