輕度脂肪肝注意些什么
健康咨詢描述： 十幾年前我去醫(yī)院檢查得知患有乙肝大三陽，后來遵循醫(yī)生開藥吃了兩年也轉(zhuǎn)了小三陽也停了藥，在這期間里煙酒上癮也常常熬夜也喜歡吃肥豬肉，也許就這樣身體就慢慢長胖了，但是每年定期肝功能檢查各項指標(biāo)都資本正常包擴血壓，就前年醫(yī)生說我膽固醇有點高少吃肥豬肉，直到前幾天我去肝功檢查各項指標(biāo)也基本正常但下面有一句輕度脂肪肝。我現(xiàn)在煙酒是不是該戒掉或少喝少抽可以嗎？平時飲食還注意什么。
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如果有輕度脂肪肝，那么這種情況我覺得你最好還是能夠控制自己的飲食，不要吃太油膩的東西就可以了，這個輕度脂肪肝主要還是自己吃出來喝出來的，比如說喜歡喝甜食，喝酒吃油膩的東西，這些都可以引起，所以說平時注意多運動控制飲食這個問題就好了
你好，現(xiàn)在煙酒是該戒掉的，不要少喝少抽。平時飲食方面也要注意粗細(xì)搭配，營養(yǎng)均衡，日?？梢远喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物，比如說一些瘦肉，豆制品，魚類，多吃一些富含纖維素的食物，比如說一些青菜。要少吃甜食和太油膩的食物，適當(dāng)運動。
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你好，輕度脂肪肝要戒掉煙和酒，沒有什么少喝一說。輕度脂肪肝的患者要嚴(yán)格戒酒，因為酒精會被肝細(xì)胞合成脂肪，如果說存在肝臟內(nèi)會加重病情。要注意合理膳食，粗細(xì)搭配，營養(yǎng)均衡，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，少吃辛辣刺激的食物和過甜的食物，多運動。
以上是對“輕度脂肪肝注意些什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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