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每天喝蛋白粉對(duì)身體好嗎
男 | 28歲 懸賞3個(gè)健康幣
2022-06-15 10:27:19
1人回復(fù)
來(lái)自西安市
健康咨詢描述： 現(xiàn)代人頭發(fā)不好很常見(jiàn)，多補(bǔ)充點(diǎn)蛋白質(zhì)也很必要，但食物的蛋白質(zhì)來(lái)源畢竟很少，所以我選擇喝蛋白粉。我明白蛋白粉喝多了對(duì)身體的傷害和負(fù)擔(dān)，所以我基本上一天只喝10毫升的蛋白粉，請(qǐng)問(wèn)這個(gè)量對(duì)身體還有負(fù)擔(dān)嗎？
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