如何增加持久治療方法？
健康咨詢描述： 平時(shí)跟老婆性生活老婆嫌時(shí)間太短想問一下有什么辦法可以治療
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你好，平時(shí)盡量避免過于頻繁的性生活，或者是過度的手淫，一般的男性同房時(shí)間在10到30分鐘都算是正常的。盡量多鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，作息時(shí)間一定要注意規(guī)律，不要熬夜，多吃一些含有鋅類的食物或者是吃點(diǎn)六味地黃丸調(diào)理。
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你好，性生活時(shí)間的長短是因人而異的，每個(gè)人的體質(zhì)不同，敏感度不同，所以時(shí)間長短也是有差異的，一般3~20分鐘這個(gè)范圍內(nèi)都是正常的，如果在正常的范圍內(nèi)，建議您順其自然比較好，服用藥物不排除藥物副作用對(duì)身體健康造成一定的影響。
如果您的性生活時(shí)間比較短有可能是過度勞累，腎虛導(dǎo)致的，可以吃補(bǔ)腎壯陽的食物來提高增強(qiáng)，平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)，跑跑步增強(qiáng)體質(zhì)，如果這種情況還是比較嚴(yán)重，您可以在性生活之前，噴泊艾延時(shí)噴劑等，來降低龜頭周圍的敏感度，改善持久，
以上是對(duì)“如何增加持久治療方法？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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