健康咨詢描述: 之前情況不算是很嚴(yán)重怎么可以改善治療一下早泄?
如果有早泄主要是去除病因,最常見的病因就是手淫和包皮過長(zhǎng),需要盡快徹底戒掉手淫,割掉包皮等等慢慢緩解,如果不緩解,將來只能靠每次性交前臨時(shí)用藥一定要增強(qiáng)自信心
一般情況下龜頭太敏感是由于包皮過長(zhǎng)引起的,龜頭長(zhǎng)期被包皮包裹,和內(nèi)褲摩擦不到會(huì)很容易敏感,龜頭太敏感,可以每天用溫水洗一洗,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),性生活的時(shí)候可以戴上安全套,降低龜頭敏感度。
您的性生活如果低于五分鐘有可能就是早泄了,這種情況分很多種,有可能跟您平時(shí)工作壓力比較大,經(jīng)常抽煙喝酒,手淫導(dǎo)致的,建議您平時(shí)可以舒緩身心,多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體素質(zhì),作息規(guī)律正常,來調(diào)節(jié)改善,如果這種情況還是比較嚴(yán)重,您可以在性生活之前噴泊艾延時(shí)噴劑等,來降低局部敏感程度
以上是對(duì)“防止早泄的有效方法?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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