有問必答網(wǎng)心理健康科 → 焦慮依戀型人格如何擺脫

焦慮依戀型人格如何擺脫

女 | 21歲 2022-06-12 22:53:38 1人回復(fù) 來自錦州市

健康咨詢描述: 大概是三個月左右我是因為談戀愛才發(fā)現(xiàn)的談之前三四個月都蠻好的因為一直交流一直講話互相了解對方很開心但是現(xiàn)在他開始忙事情了有的時候不會及時回復(fù)消息我就開始焦慮不安他不在我身邊我就感覺渾身不舒服有的時候我會質(zhì)問他導(dǎo)致現(xiàn)在可能會對我這種行為產(chǎn)生厭煩我不想因為我的一些心理問題導(dǎo)致兩個相愛的人走散我想改變這種現(xiàn)狀我們兩個是要打算結(jié)婚的他人也蠻體貼蠻不錯的醫(yī)生能告訴我我怎么做才能擺脫這種人格嗎

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:38:06 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你這種表現(xiàn)考慮是患有焦慮癥,可能是你太在意對方了,所以會表現(xiàn)這種行為,其實沒有必要,你應(yīng)該去做你自己喜歡的事情,比如可以工作,把精力轉(zhuǎn)移目標(biāo),如果自己確實沒有辦法去改變,最好看看心理醫(yī)生。

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