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脂肪肝，內(nèi)臟脂肪怎么去除

女 | 27歲 2022-06-12 15:03:44 1人回復(fù) 來自達(dá)州市

健康咨詢描述：脂肪肝，內(nèi)臟脂肪怎么去除，怎么樣能快速給弄掉

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2022-06-12 15:54:33 我要投訴

脂肪肝，內(nèi)臟脂肪想快速解決，沒那么容易，首先應(yīng)該管住嘴，邁開腿，少吃多運動，通過運動減輕體重，將體重控制在理想范圍之內(nèi)，而且平時不能大魚大肉，需要清淡易消化飲食，可以多吃粗糧，多吃綠色的蔬菜水果你

2022-06-12 16:00 ask84019849q4 追問

按照這些，大概多久能減掉？我的胸往下一點排骨那里都是凸出來得

2022-06-12 16:02醫(yī)生回答：

兩個月差不多吧

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

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