我33歲，有一個(gè)小孩，平時(shí)怎樣保護(hù)好卵巢
健康咨詢描述： 怎么保護(hù)好卵巢，女的到多大年齡就絕經(jīng)了啊？平時(shí)怎樣保護(hù)好卵巢?。课也幌肽敲丛缇徒^經(jīng)了？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，卵巢是生殖器官及其功能是分泌女性激素和排出成熟的卵子，其實(shí)飲食上沒(méi)有刻意的保養(yǎng)，多吃新鮮水果和蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白，雞魚(yú)肉蛋奶都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，戒煙戒酒，忌吃辛辣刺激性的食物，一般絕經(jīng)是在45~55歲，平均年齡在50歲左右。
檢查性激素六項(xiàng)能不能知道到了多大歲數(shù)就絕經(jīng)了呢？
檢查激素不能預(yù)測(cè)何時(shí)絕經(jīng)，但是可以知道您目前的狀態(tài)是正常還是異常？
每個(gè)月月經(jīng)推遲3天，月經(jīng)量不是特別多？我有那個(gè)慢性盆腔炎癥，月經(jīng)量少會(huì)不會(huì)是慢性盆腔炎引起的呢？我不能吃冷的，喝冷水盆腔炎就復(fù)發(fā)，然后喝中藥就好了，已經(jīng)生育過(guò)了
慢性盆腔炎不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少，慢性盆腔炎不能勞累，不能受涼。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
如果想要保護(hù)好卵巢的話，首先從作息時(shí)間就開(kāi)始調(diào)節(jié)一定要有規(guī)律的作息時(shí)間，也要有良好的飲食習(xí)慣，以綠色新鮮的蔬菜水果為主，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育功能鍛煉，可以有效的提高機(jī)體內(nèi)的免疫功能，適當(dāng)?shù)姆靡恍┒喾N維生素來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。
疾病百科| 絕經(jīng)（別名：經(jīng)閉）
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
1.補(bǔ)充體內(nèi)雌激素不足，如萎縮性陰道炎﹑女性性腺...[說(shuō)明書(shū)]
-
1.補(bǔ)充體內(nèi)雌激素不足，如萎縮性陰道炎﹑女性性腺...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
