糖尿病的話,單純的通過飲茶的話是并不能夠起到降糖的效果的,另外如果本身存有糖尿病的話是不建議過多的喝茶的,喝茶的話也是會有可能加重胃腸道的負擔,從而會造成胃部疾病的出現(xiàn)。
糖尿病病人可以喝綠茶降糖,綠茶中的茶多酚可以抑制血糖升高,綠茶中的兒茶素能降低血漿中的膽固醇及甘油三酯的含量,糖尿病病人也可以喝牛蒡茶,黃玉茶等都有一定的降糖效果。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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