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大夫你好，睡眠不好怎么辦??？

保密 | 0個(gè)月 2022-06-09 01:53:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 大夫你好，睡眠不好怎么辦??？

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2022-06-09 21:40:49 我要投訴

      睡眠不好是多種原因所造成的。明確病因是治療失眠的關(guān)鍵。睡眠衛(wèi)生教育，心理疏導(dǎo)，藥物治療，中醫(yī)中藥調(diào)理，綜合性的治療是可以治愈的。平時(shí)要保持睡眠環(huán)境的安靜衛(wèi)生，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。

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