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經(jīng)常吃花生有啥好處？

保密 | 0個(gè)月 2022-06-08 10:33:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)常吃花生有啥好處？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
苗露
苗露 鄒平市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 動(dòng)脈硬化性疾病 腦中風(fēng) 腦梗塞等疾病 幫助網(wǎng)友：36767
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2022-06-08 10:41:37 我要投訴

      經(jīng)常吃花生能夠潤肺化痰，潤腸通便還能夠預(yù)防心腦血管疾病，有利于大腦的發(fā)育，花生中含有豐富的油脂能夠預(yù)防便秘，花生中的亞油酸能夠降低膽固醇，有效的降低心腦血管的發(fā)病率。

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