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魷魚是否有營(yíng)養(yǎng)？

女 | 0個(gè)月 2022-06-08 10:22:57 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 魷魚是否有營(yíng)養(yǎng)？

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趙曉東
趙曉東 濮陽(yáng)市安陽(yáng)地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 便秘，月經(jīng)病，脾胃病，腎陰陽(yáng)虛，不寐 幫助網(wǎng)友：12841
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2022-06-08 11:26:08 我要投訴

      由于營(yíng)養(yǎng)比較豐富，能夠補(bǔ)虛潤(rùn)膚滋陰養(yǎng)胃適用于骨質(zhì)疏松具體性貧血的人食用，魷魚中含有豐富的鈣磷鐵等元素，能夠緩解人體疲勞，改善肝臟功能，魷魚熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于肉類食品，對(duì)于怕胖的愛美女性來(lái)說，吃魷魚是一種非常好的選擇。

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