高血脂高血糖患者怎么忌嘴

      高血脂高血糖的患者飲食結(jié)構(gòu)合理調(diào)整非常重要，要低脂，低鹽低油飲食，不要吃動(dòng)物的肥肉，內(nèi)臟，油炸食品，甜點(diǎn)奶油。尤其高血糖患者不要吃甜食和含有糖比較高的水果類。如西瓜，蜜桃等。還要注意適當(dāng)參加有氧運(yùn)動(dòng)。

      高血脂高血糖的患者，飲食上一定有均衡合理的控制，避免吃高糖高脂的食物，如油炸食物肥肉及含糖的水果等，飲食上盡量做到低鹽，低脂，低糖。建議日常生活中可以多吃一些富含膳食纖維的食物，如柚子，芹菜等同時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如漫步瑜伽幫助跳舞，即控制血糖血脂。

      指導(dǎo)意見：
      您好：高血脂高血糖腦梗塞患者要吃低糖低脂低鹽的食物，不要吃過甜，升糖指數(shù)高，油膩，高脂肪食物，不吃過咸的食物，不容易各類甜點(diǎn)，蜜餞，奶油蛋糕，甜飲料，動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，動(dòng)物油，油炸食物，咸菜等，血脂稠吃藥的同時(shí)要控制飲食，可以多吃蔬菜及富含膳食纖維食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，苦瓜，冬瓜，西紅柿，黑木耳，燕麥，蕎麥，玉米等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意檢查血糖，血壓，血脂情況。
      以上是對(duì)“高血脂高血糖患者怎么忌嘴”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      要控制能量過度攝入,防止肥胖.飲食首先要忌高糖、高脂的食物,如油炸、各種高脂肪肉類、各種甜點(diǎn)及糖果、含糖高的水果等.忌喝各種甜飲料和啤酒,這些飲品過多喝除了讓血糖、血脂更高外,還會(huì)導(dǎo)致腹部變大.