你好,便秘與平時飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣以及胃腸道蠕動慢等有關(guān),如果出現(xiàn)便秘最好到醫(yī)院消化科進行檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療,可以吃益生菌,麻仁潤腸丸,通便靈膠囊來進行治療,平時飲食上應(yīng)多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,多吃膳食纖維豐富的食物,按順時針按摩腹部,促進胃腸道蠕動,適當(dāng)活動,促進胃腸道蠕動,忌吃辛辣刺激油膩和容易上火的是食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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