便秘有五年歷史，看了很多作用不明顯

男 | 57歲 2022-03-04 10:30:04 2人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：便秘五年，小腹脹，排不干凈，五天排一次，沒便意感覺大便顏色是黃色，沒有帶血

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2022-03-04 10:40:18 我要投訴

這個(gè)主要是看看有無腸功能紊亂的情況的，注意有無慢性疾病的病史及其他不適的癥狀，需要注意考慮結(jié)合腸鏡檢查的，還好的話注意休息清淡飲食多吃水果蔬菜適量運(yùn)動，配合中藥潤腸通便及調(diào)節(jié)腸道菌群。

宋安全棗莊市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 急慢性氣管炎，支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，肺炎，冠幫助網(wǎng)友：69196

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2022-03-04 10:46:22 我要投訴

你好，便秘有5年，這種情況考慮是頑固性便秘，與平時(shí)的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有關(guān)，這種情況可以吃一些藥物來進(jìn)行調(diào)理，如益生菌，麻仁潤腸丸等，也可以到醫(yī)院中醫(yī)科喝中藥來進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃膳食纖維豐富的食物，按順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸道蠕動，預(yù)防便秘。