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有什么方法可以長高?

保密 | 0個(gè)月 2022-06-07 09:52:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 有什么方法可以長高?

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病,中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友:67413
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2022-06-07 10:05:16 我要投訴

      如果身體還處于發(fā)育階段,可以通過運(yùn)動(dòng)以及增強(qiáng)營養(yǎng),刺激骨頭長高??梢远嘧鲆恍┻\(yùn)動(dòng),如伸展運(yùn)動(dòng),跑步等,增加日光照射,注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),對(duì)長高是有一定的好處的。

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