健康咨詢描述: 就最近這幾天也不知道是睡眠不好還是太焦慮的原因身上的肉時(shí)不時(shí)的就跳動(dòng)一下有點(diǎn)像抖了幾抖的感覺一天感覺跳好多次一般在腿比較多肚子和手也會(huì)
那您這種情況如果睡眠不好,感覺身體不舒服也有可能性的,但是說身體上的一些肌肉跳動(dòng),有的時(shí)候有一些神經(jīng)性的改變,所以說有的也屬于正常的,那您特別緊張焦慮,就感覺病情加重,盡量的還是說觀察一下,或者是說您一定要注意調(diào)整睡眠質(zhì)量,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
像這種情況首先勞累精神緊張也可能會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象,建議你放松心情休息看看能不能好轉(zhuǎn),如果不能好轉(zhuǎn)還應(yīng)該去醫(yī)院檢查,比如說看看有沒有微量元素的缺乏等,然后對(duì)癥處理,另外不要吃辛辣刺激性的食物。另外沒有器質(zhì)性的病變,也可以找中醫(yī)大夫調(diào)理一下。
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