心里有一點兒不舒服就想睡覺

      當前主要還是考慮存在的心理上的問題，所引起上述的問題，建議可以去你所在地公立醫(yī)院的精神衛(wèi)生科去給量表檢測，來評估一下當前存在的問題情況后，積極的給予一些干預治療，盡量將當前的情況得到有效的控制和穩(wěn)定。
      

      病情分析：
      你經常感覺心情低落，控制不住想哭，心情不好的時候就想睡覺?？雌饋韮刃挠泻芏嗟那榫w，這種情況通常和童年時期的經歷有關。
      指導意見：
      16歲的年齡處于青春期，情緒波動比較大，需要積極釋放壓抑的情緒，都和家人朋友溝通交流，多運動，多做些感興趣的事，培養(yǎng)愛好興趣特長，增加自信。也可以讓家人陪你看心理醫(yī)生，接受心理疏導，更好的調整狀態(tài)。