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孕婦需要補充些什么呢？

女 | 31歲 2022-06-05 12:07:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦需要補充些什么呢？

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2022-06-05 12:39:13 我要投訴

      孕婦需要補充鈣，還要補充鐵，還需要補充葉酸，尤其是葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，有助于血紅細(xì)胞的形成，懷孕后的飲食結(jié)構(gòu)，盡量的要豐富一些，考慮到胎兒生長發(fā)育是比較快的，所以孕婦也要多吃一些含鈣的食物，可以吃一些魚類蛋類，奶奶當(dāng)?shù)陌。鄶z入一些維生素含量高的水果和蔬菜。

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